מסוגלות עצמית - כלי עוצמתי

כשהילד שלי היה בן שנה וחצי, הוא ניסה להוריד את המעיל שלו שהיה תלוי על מתלה מעילים גבוה, הוא לקח מגב ונעזר בו בניסיון להוריד את המעיל.

היה לי על קצה הלשון להגיד:

"אתה לא יכול , זה גבוה. אני אביא לך " במקום זאת, עצרתי ופשוט התבוננתי.

הוא הצליח לעשות את זה ובו זמנית הוכיח לעצמו, (ולי) כמה ילד קטן יכול לעשות דברים גדולים, שלפעמים אנחנו ההורים אפילו לא מדמיינים. לעיתים מתוך אינסטינקט הורי אנו נוטים לומר משפטים כמו: "אתה לא יכול" "עדיף שאני אעשה את זה, יותר מהר, כך לא נאחר" "אני אפנה את השולחן, שהצלחת לא תישבר"

רגע לפני שמהמשפטים האלו משוגרים מפינו עלינו לעצור ולשאול את עצמנו למה בעצם לא לתת לו לנסות? ככל שיתנסה ויצליח ולעיתים גם יכשל ויתמודד, יבין כמה גדולה היכולת שלו , וכמה הוא מסוגל לעשות בעצמו, מה שיגביר את הדימוי החיובי והביטחון העצמי שלו וכך המסוגלות העצמית של הילד תתעצם.

חשוב גם לזכור גם שהביטחון נבנה לא רק מההצלחות שלו, אלא גם מהתגובה שלנו ההורים לחוסר הצלחה בדבר מסוים. למעשה, החששות שלנו עלולות לחסום את העצמאות של הילד שלנו וללוות אותו בהמשך חייו . כל ילד יכול להיות ילד עצמאי , התפקיד שלנו ההורים הוא פשוט להיות שם ולאפשר!

אז הנה כמה טיפים סופר חשובים שעל כל הורה ליישם:

• נאפשר לו להתנסות גם בדברים שלא בטוח יצליח לעשות לגמרי בעצמו.

• נשתף את הילד בכל מטלות הבית, פרויקטים שצריך לעשות ועוד, לתת לילד להרגיש חשוב ותורם, זה מסייע לביטחון העצמי ותחושת השייכות שלו. "אם משתפים אותי סימן שאני תורם ".

• נשתף ונתייעץ עם הילדים בנושאים שונים, שיח משותף יתן להם תחושה שהדעה שלהם נחשבת.

• ניתן לילד משימות שמותאמות לגיל וליכולת שלו , על מנת לייצר הצלחות יותר מאשר כשלונות.

• נשתדל לא להבהל מכישלון וחוסר הצלחה של הילד בדבר מסוים או אכזבה, "אוי תראה איך הכל נשפך" , "מה עשית אמרתי לך ש..."

• ברגע שהילד ידע שהוריו לא מתרגשים מחוסר הצלחה הוא גם יבין שאין מה להתרגש וינסה שוב ושוב להתמודד עם האתגרים ולא יפחד מהם.

• נעניק לילד תחושת מסוגלות גם בדברים קשים שיש לנו ספק גדול אם יצליח , נראה לו כמה אנו מאמינים בו וניתן לו פידבק על זה שניסה, שלא פחד, שהתמודד, שיזם, שחשב! כשילד מבקש מאיתנו משהו, נעצור ונחשוב: "אולי הוא בכלל לא זקוק לנו ויכול לעשות זאת בעצמו ?"

• נשבח ונעודד על הצלחות ועל החוסר הצלחות – שבח על ההתמודדות והתהליך ולא רק על התוצאה.

• כדי לחנך ילד לעצמאות, נאמין בו ונתן לו את התחושה שהוא מסוגל, והכי חשוב נשתחרר מהפחדים והחששות שלנו כהורים. אז לחיי ילדים עצמאיים יותר:)

בנימה אופטימית זו, חג עצמאות שמח! באהבה לימור יקר, גננת ומדריכת הורים.